ダイエットの悩み
NO.76548
●あぁぁぁぁぁ
2008/10/29 10:13:10
･なつさん
女性 20歳
への返信
NO.372866
●･POCHIさん
2008/10/29 23:38:48
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ごはんには主食・副菜・主菜と区分があります。すなわち、米飯・野菜・肉、魚です。流石に若いからといってもお菓子の摂りすぎです。お菓子は１つにしたほうがよいですよ。洋菓子はバターやら卵やらが沢山はいっているので、そんなに食べたら大変なことになってしまいます。
■あぁぁぁぁぁ
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ