ダイエットの悩み
NO.76363
●助けて下さい
2008/10/27 14:27:04
･カナ師さん
女性 15歳
への返信
NO.371628
●･あーさん
2008/10/27 16:47:26
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の周りでも食事制限のダイエットをしている方がいますが、
その方は週に１回自分の好きな物をご褒美として食べるそうです。
毎日甘い物を食べたら太ると思いますが、自分でご褒美の日を決めてみたらどうでしょうか??
■助けて下さい
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ