身体・美容の悩み
NO.7629
●ベジタリアン!?
2006/04/26 12:52:00
･真希さん
女性 15歳
への返信
NO.39985
●･きょうこさん
2006/04/26 13:15:44
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
何でも偏るのは良くない、と思います。
しかし、野菜を大好きになられたのは良いことですよ。
お菓子も止められて、良かったですね。
真紀さんは１５歳で基礎代謝が盛んなので、
野菜だけで太るということはない、と思いますが
生野菜は体が冷えるので、水太り体質にならないように気をつけてください。
「マクロビオテック」という食事法があり、
最近は書店に雑誌も置いてありますので、参考にされると良い、と思います。
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