持久力 > 伸二さん

NO.76227
●持久力
2008/10/25 21:08:15
･たなかさん男性 17歳
への返信

NO.371219
●･伸二さん
2008/10/26 17:31:48
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
私メタボなんだけど毎年10キロの市民マラソン大会にでてます二ヶ月位前から練習していて1キロピッチ5～6分で 5キロ位練習してました 17歳なら最低でもキロ 6分位で走れるよう頑張って下さい慣れれば走れるよ

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