ダイエットの悩み
NO.76149
●教えてください。
2008/10/24 21:45:55
･あらいぐまさん
女性 26歳
への返信
NO.370840
●･あらいぐまさん
2008/10/25 16:57:46
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
冴依知さん、ポリさんアドバイスありがとうございました。 三食ちゃんと食べること、間食はしないこと守って頑張ってみます！ 夜は炭水化物抜くとかしなくても1キロの減量望めますか…？ でも、私の場合そうすると食べる事ばかりに気がいってしまって続かなくなりそうなので気長に頑張ってみようと思います。来年の春頃までには少しでも体軽くなってくれてるといいなぁ…。 ありがとうございました(^ｰ^)。
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