ダイエットしてるけど

NO.76088
●ダイエットしてるけど
2008/10/24 01:20:16
･くぅ仔さん女性 17歳
への返信

NO.370281
●･POCHIさん
2008/10/24 09:58:44
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
体によいダイエットは食事をきちんと摂り、間食を控え、運動することです。１ヵ月に１～２kg程度ずつ落とすのが理想です。１５３ｃｍならば５２、３kgほどで標準体重です。

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