心の悩み
NO.75983
●自分がキライ
2008/10/23 00:03:06
･まなさん
女性 30歳
への返信
NO.369734
●･さっちさん
2008/10/23 00:55:16
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
女性ならではの方法ですが。お肌のお手入れをしてみては？
夜寝る前に手入れをして、寝てみる。
朝になれば、昨日よりちょっとキレイになった自分に会えます。
そしたら、鏡の中の自分に｢昨日よりキレイになったね｣と言ってみる。
自分のことが少し好きになって、笑顔になれます。
髪の毛でも、爪でも何でも良いんですけどね。
身近なところから、自分をほめる、認める努力をするとだんだん変われるのではないでしょうか？
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