ダイエットの悩み
NO.75981
●ビリーズブードキャンプ
2008/10/22 23:42:02
･剛さん
男性 19歳
への返信
NO.369884
●･ナオさん
2008/10/23 10:43:02
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
最初はビリーより食事制限＋歩くか自転車こぎのほうがイイですね。
どれくらい筋肉があるのかわかりませんが、膝に負担がかかり怪我すると思います。
3ヶ月ということですが、何か期間を決めている理由があるんですか？
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