ダイエットの悩み
NO.75726
●たくさんの方意見お願いします
2008/10/20 18:18:37
･はちさん
女性 23歳
への返信
NO.368566
●･みーたんさん
2008/10/20 20:25:09
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
私はストレッチとかしてたんですけど、効果は感じられませんでした↓やっぱりダイエットするなら本気で運動したほうが良いみたいです。
プルーンはドライフルーツの物でＯＫです☆生のプルーンは剥くのが面倒ですし(汗)無印で売ってる‘種付きプルーン’は美味しくてオススメです♪一日に３個食べるとちょうど良いですが、食べ過ぎるとお腹壊すので注意してくださいι
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