ダイエットの悩み
NO.75579
●デブ
2008/10/19 06:02:51
･まみさん
女性 21歳
への返信
NO.367905
●･数学?さん
2008/10/19 15:27:23
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
わたしは自転車を持っていませんし、一切乗りもしません。自動車も勿論。否が応でも歩かなければならない生活をしています。わたしは平均体重よりも、私自身の20歳当時よりも軽い値をキ−プしているのですが、それは、そのせいでとにかく歩くおかげだと思ってます。短期間で達成しようという気持ちが身体や心を不健康にする原因になりますし、失敗やリバウンドの原因になるんじゃないかと思ってます。貴女のお歳なら日頃の普通の行いを分析、管理だけで充分痩せられると思いますよ。
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