ダイエットの悩み
NO.75476
●痩せたいです。切実です。
2008/10/18 02:08:11
･早乙女さん
女性 21歳
への返信
NO.367236
●･四谷さん
2008/10/18 02:32:31
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
（仕事→メシ→仕事→メシ→水泳（市民プールなどで））めっさシンドクて挫折しそうになる事もあったけどこのサイクルを半年も続けていけばイヤでも効果でまっせ♪ なんたら体操だのなんたらウォーキングだのなんたら食事法だの世に氾濫しちょりますが最後にモノをいうんは「継続」でっせ♪ただ食事をど〜のこ〜のは好かんですな。体が保たんし長続きせん。食事は腹８分を意識するだけでエエと思いますぜ。後は消費運動をどれだけ継続でけるか？そんだけやと思いますわ。…痩せたいのに吐きそうなくらい食べてまう？たべない方法????最後の意味がちと分からんです。
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