i-mobile

悩みｳｪﾌﾞTOP
○管理者に連絡
ダイエットの悩み
NO.75387
●筋肉
2008/10/16 23:53:54
･かいさん 男性 15歳
 への返信
▼一番下へ
NO.366862
●･サースさん
2008/10/17 10:03:08
男性 40歳
 ｺﾒﾝﾄ:
きいろさんが言うようにスクワットが最適です
重い重量はﾌｫｰﾑをしっかりみにつけてからやらないと怪我の恐れもありますから
その身長と体重なら問題ないかと
体重なんかよりやっぱ見た目ですよ
▲一番上へ
i-mobile
■筋肉
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ

(C)悩みウェブ