心の悩み
NO.75286
●どうしたいのかも分からない…
2008/10/15 23:10:50
･桃さん
女性 20歳
への返信
NO.367157
●･えいじさん
2008/10/17 23:56:12
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんわ。
僕は、「真実を語れ」と言っただけで、「誰に」とは言っていません。
何も「当の本人」に直接言わなくたっていいんです。
自分の中に溜めこまなければいいんです。
溜め込んでしまうと、それが重荷になってしまうから、それを吐き出してください。
自分の目の前に自分の感情を置いて見るんです。
そうすると、とても楽になるんです。
たとえば、紙に殴り書きにして書いたっていいですし、信頼のおける人に打ち明けてもいい。
そして自分の感情と向き合ってみるんです。
誤解されてしまった人もいたと思うので、またコメントさしてもらいました。参考にしてください。
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