ダイエットの悩み
NO.75181
●短期間で30キロ
2008/10/14 21:54:51
･かおりさん
女性 16歳
への返信
NO.366093
●･匿名希望さん
2008/10/15 18:20:44
女性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
基本は一日三食を規則正しくバランス良くです！お相撲さんは一日二食なのは有名な話しですよね。食事と食事の間を空け過ぎると 吸収が良くなってしまいます。ダイエットは 続けることが大切！続かない方法を無理しても ストレスとリバウンドが待ってるだけですよ
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