病気の悩み
NO.75138
●排便が･･･
2008/10/14 14:05:17
･ｸｿｺｯｸさん
男性 24歳
への返信
NO.365546
●･利さん
2008/10/14 15:12:56
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
きっと水分摂取が少ないんだと思います。
１日に１､５〜２?取るようにして、
適度な運動を心掛ければ大丈夫だと思いますよ。
もしダイエット中とかで食事量を減らしてるのであれば､キャベツやレタスの千切りなどで１日の摂取量を増やして下さい。
摂取量は排出量と比例します。
良かったら試してみて下さい。
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