病気の悩み
NO.74660
●鬱病
2008/10/08 21:12:46
･ゆんさん
女性 21歳
への返信
NO.364216
●･こおささん
2008/10/11 01:52:02
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは、かぼちゃですか！小学校の学芸会で緊張しないように観客をかぼちゃだ,とみるんだよ！って先生に言われたの思い出しました(o^_^o)微笑ましいです笑
やってみます！
外出したんですね！
運動して今日はぐっすり眠れると良いですね。
元気はだんだんですよ！運動して,疲れて,寝て,起きると筋肉痛で…徐々に体が鍛えられて行くように
心の元気もですよ！
ゆんさん、運動するのも一度心に聞いてからやってください。過去に私無理してやってた事があって,後でずしんと気持ちに負担がきて落ち込んだ事があったので…
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