病気の悩み
NO.74660
●鬱病
2008/10/08 21:12:46
･ゆんさん
女性 21歳
への返信
NO.363385
●･海の猛者さん
2008/10/09 00:13:49
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、焦らず無理しなくていいから、ゆっくり心のパワー充電して下さい、誰だって自分に自信なんて最初からないと思うし、庭に蒔いた花の種も、一晩じゃ咲かないと思うのね、だから好きな自分になるように、ほんの小さな事でいいから、目標を作ってみましょう、好きな事は１つ２つは探せばあるはずだし、得意分野を見つけ小さな目標を積み重ねる事で、自信もついてくると思うよ〜何かしていれば気も紛れるし、何か気がつくヒント得られるかも〜
辛い時は動かない貝のようにジッと休み、それ以外の時だけ、何でもいいから行動してみる、料理とかお菓子作りなどもいいかも、自分で食べて満足、家族にも喜ばれるし、甘い物は癒しアイテムですね、ゆっくり回復すればいいさ、幸運を祈っていますよ。
● 人生は各駅停車と同じ、ゆっくり１つ１つ進もう●
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