ダイエットの悩み
NO.74603
●ダイエット方法
2008/10/08 03:35:54
･しまださん
女性 18歳
への返信
NO.363253
●･しまださん
2008/10/08 18:59:27
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
みかさん
なるほど、ウォーキングですか！大体一時間しないと脂肪が燃えないと聞いてたのでしなきゃいけないと思いつつ敬遠してたんです;;とりあえずまずはエレベーター使用からエスカレーターの生活に変えていきたいと思います！
よければ簡単なストレッチを教えてもらえないでしょうか？(><)
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