ダイエットの悩み
NO.74584
●摂取カロリー
2008/10/07 22:44:43
･舞〜さん
女性 14歳
への返信
NO.363101
●･ピンクさん
2008/10/08 08:15:49
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
差し支えなければ主さんの身長と体重を教えていただけないでしょうか。主さんの言う基礎代謝はどのくらいでしょう？中学生は体の成長にとって大切な時期です。また給食は１日に摂取すべきエネルギーの３分の１になるように作られています。この時期にしっかり体が作られないと後々大変なことになりますよ。食事の効果は約５〜１０年後に現れます。その時に中学生時代の栄養不足で病気にかかり、苦しむのは主さんです。
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