ウォーキングと自転車

NO.74500
●ウォーキングと自転車
2008/10/07 00:49:39
･舞～さん女性 14歳
への返信

NO.362636
●･POCHIさん
2008/10/07 06:53:44
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ウォーキング６０分で約300キロカロリー、自転車６０分で約300キロカロリーです、が、足に重りをつけて歩く、ペダルを重くする、など負荷をかけることによって異なります。

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