病気の悩み
NO.74327
●心療内科
2008/10/05 18:18:16
･あまのさん
女性 18歳
への返信
NO.362169
●･沙亜さん
2008/10/06 10:32:39
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
睡眠は記憶の整理をするので、なるだけ時間をとって、まず、身体を休めることに重点を置いてください。
もしくは、信頼できる人に話を聞いてもらったり、旅行に出掛けて気分を変えたりと、心を解すように動いてみてください。
鬱は誰にでも起こりますが、病気として治療するまでもないものに投薬する医師も多く、安易に医療機関にかからないほうがいい面もあります。
興味があって医療機関にかかるなら、じっくり話を聞いてくれる人を選んでください。
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