どっちのほうが痩せますか？

NO.74228
●どっちのほうが痩せますか？
2008/10/04 18:04:45
･さぁさん女性 23歳
への返信

NO.361575
●･らまさん
2008/10/04 23:13:44
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
ストレッチで体を柔らかくしておくと損はないです。

関節の可動域が増えればその分カロリーの消費もします。

あと、怪我もしにくくなるし血行も良くなりますから。

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