心の悩み
NO.74161
●壊したくなる
2008/10/03 21:14:02
･渕さん
女性 18歳
への返信
NO.361589
●･えいじさん
2008/10/04 23:43:27
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんわ！気になったんでメールします。
渕さんは自分を生きていますか?
本当に自分がしたいことをしていますか?
誰かに自分を否定されたような経験はありますか?
誰にも理解されない孤独感みたいなものを経験したことがありますか?
僕が思うに、今の環境、もしくは過去の経験が渕さんをそうさせているんだと思います。
「自分」を生きてください。
周りに合わせて自分を押し殺したり、無視したりしないでください。
自分の内側から聞こえてくる声を信じて、その通りに生きてみてください。
もっと自分を大事にしてください。
周りの期待に応えるのではなく、自分の期待に応えてあげるようにしてください。
それから、怒りをしっかり表現してください。
ただ、その怒りを「破壊」として表現するのではなく、「素直さ」として表現してください。
「私は〜のことで傷ついている。」
と語ってみてください。
当の本人にぶつけなくてもいいです。
紙に書き出してみたりするのでもいいです。
そうすると、もうその嫌な感情がなくなっていることに気づくと思います。
一度試してみてください。
ではまた。
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