病気の悩み
NO.74016
●自律神経失調症
2008/10/01 22:18:03
･ゆうさん
女性 23歳
への返信
NO.360426
●･海の猛者さん
2008/10/02 00:12:54
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
ゆうサン、いろいろ辛かったね、外は怖い世界、安心できるのは自分の部屋だけ（汗）でも多くは不安や自信のなさから来る、心の風邪だと思うので、部屋にいる時くらいはリラックスして下さいね、好きな音楽を聴いたり、アロマオイルを嗅いだり、不安事を日記帳に書いたり、自転車で海や見晴らしの良い場所に散歩したり、癒される犬や猫と遊んだり、甘いお菓子食べたり、神社に参拝して神様に力をもらったり、パワーストーンを持ち歩いたり、いろいろ試して、回復するといいですね、幸運を祈っています。
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