勉強の悩み
NO.73902
●寝ても?寝たりない…
2008/09/30 12:30:18
･チョコさん
男性 19歳
への返信
NO.359860
●･拓海さん
2008/09/30 14:38:34
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
勉強する場所を変えてみるといいですよ！家で勉強していたのなら外(カフェや自習室など)で勉強をする、外で勉強をしたのなら違う場所にしてみる、など。いつもとは違う周りの環境に緊張して眠気もなくなるかもしれません(o^∀^o)
あとは寝る時間と起きる時間を１時間ずつ早くするとか。夜が遅いと次の日にだるくなったりしますよね。今の時期から朝型にしておいたほうがいいですよ！
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