ダイエットの悩み
NO.73506
●太もも痩せ
2008/09/25 21:23:10
･あーこさん
女性 18歳
への返信
NO.358253
●･あーこさん
2008/09/25 23:11:38
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
POCHIさんありがとうございます☆
そうなんですね！
じゃあ少しずつ数を増やして地道に体つくろうと思います。
ですが、先程書いたようにウォーキングをするのはしばらく止めようと思ってて…大丈夫でしょうか？
食事は間違ってなかったようで安心しました(^^)
お昼は学食が多いので、どうしても麺類や丼など炭水化物をとりがちになってしまいます。
一応1400キロカロリーを目安にしています。
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞもきちんと続けようと思います！
ユニットバスなのでお風呂にはなかなか入らないのですが、足湯とかは出来そうなのでやってみようかなと思います♪
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