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NO.7324
●腕立て
2006/04/21 22:11:58
･正樹さん 男性 17歳
 への返信
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NO.38280
●･ゆうさん
2006/04/22 02:24:36
女性 23歳
 ｺﾒﾝﾄ:
ジャガーさんのおっしゃる通り、腕立て伏せの前に、準備運動(ストレッチ)をした方が良いですよ。
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