疑問・質問
NO.72683
●スクワットの
2008/09/16 18:14:46
･ラオウの嫁さん
女性 23歳
への返信
NO.354176
●･海の猛者さん
2008/09/16 21:27:49
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
それだけ練習内容が、体に慣れた証拠なので、練習回数と、ハードを増やしましょう、でも無理は禁物、コツコツとレベルＵＰしましょう（笑）ちゃんと柔軟体操や、レモンや梅干しも食べて、体内強化もシッカリね、私は青汁を飲み酒、タバコしないので、駅階段も３段飛び、木登りスイスイ、まだ若い者にゃ負けないです、ＴＶ見ながら、音楽を聴きながら、腕立て、腹筋、背筋、スクワット、汗びっしょりです・・・あぁ疲れた、あとは回復力を信じ、早く寝ましょうね。
■スクワットの
■疑問・質問
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ