身体・美容の悩み
NO.72371
●たった1度の人生、できるだけのことはしたい
2008/09/13 16:39:29
･パパさん
男性 15歳
への返信
NO.352838
●･鮫肌男さん
2008/09/13 17:04:25
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
とりあえずバランス。牛乳だけではダメ。亜鉛やマグネシウム。ビタミン類も忘れずに。成長ホルモンが出やすい時間帯は１０時から２時の間が特に出やすいので、その時間帯には寝てるように！あと遺伝も関係します。個人的には母親の影響の方が強いかと…。筋肉については、最近の研究では、一概には言えないようです。欧米ではジムに通う子供もいるようだし。タバコと酒をやらなければ、少しずつではあっても、男は２５歳位までは背が伸びる様なので…。
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