ダイエットの悩み
NO.71817
●スポーツジム
2008/09/07 07:57:38
･モビさん
男性 39歳
への返信
NO.350192
●･フランキーさん
2008/09/07 10:23:48
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋肉について、知識がないので何も言うことができませんが、私は今ジムに通ってます。ジムにはインストラクターがいるので、わからないことは質問すれば答えてくれますし、私が行ってるジムは個人にあったプログラムも作成してくれます。また、重点的に鍛えたいところも言えばアドバイスくれます。今はほとんどのジムにインストラクターがいるのでジムに行ったらどうですか?
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