ダイエットの悩み
NO.71562
●ドカ食い
2008/09/04 13:24:00
･匿名希望さん
女性 18歳
への返信
NO.349058
●･梅さん
2008/09/04 14:22:02
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
ドカ食いすると血糖値が急激に上がって良くないみたいですよ…。 俺も前にやってましたけどね… 今は若からいいけど… やっぱり食事制限した方を オススメしますね…。 その方が健康的だしね。 無理な制限しないで ゆっくりとやってみて下さい。
夕食を抑えるだけでも だいぶ違いますよ。 抜くんじゃなくて 抑えるのね。
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