筋肉をつけるには

NO.71133
●筋肉をつけるには
2008/08/30 17:41:07
･筋肉さん男性 17歳
への返信

NO.347096
●･匿名さん
2008/08/30 18:01:39
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋トレを続ける事。
筋肉は苦痛と修復の繰り返しで肥大する。
あと、食事も栄養とかいろいろ気を使えば。
頑張って！

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