カロリー > 海の猛者さん

NO.71023
●カロリー
2008/08/29 14:04:43
･ノアさん女性 22歳
への返信

NO.346595
●･海の猛者さん
2008/08/29 14:15:58
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:

平均数値１８００～２０００カロリーが２０代の成人女性が1日に必要な総カロリーだそうです、でも栄養が偏ると体に良くないので、たくさんお肉、野菜、タンパク質、果物などバランスよく食べて、健康を維持しましょうね。

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