筋肉と脂肪 > らまさん

NO.70239
●筋肉と脂肪
2008/08/21 01:31:41
･悠さん女性 14歳
への返信

NO.342936
●･らまさん
2008/08/21 10:38:37
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
たぶん筋肉は思ってるより付いてますよ。

ただ脂肪で目立たないだけです。

筋トレだけでなく、走って脂肪を落とせば筋肉がはっきりしてくると思います。
個人差があるのであまり焦ることもないです。

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