ダイエットの悩み
NO.70188
●時間帯は…？運動は…？
2008/08/20 17:25:41
･案山子さん
女性 40歳
への返信
NO.342686
●･あかさたなさん
2008/08/20 21:28:52
女性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
わたしは この歳になって 初めてのダイエットです。体調を悪くなったおかげかな…プラスでありマイナスでもありますが…(^_^;)とりあえず 食事制限が難しいく ダイエットレシピ本 カロリー本と にらめっこでーす。ダイエット開始してから7週間目くらいで １、５キロ減になりましたo(^-^)o体脂肪はなかな へりませんけど 腹筋 軽いストレッチ等々地道に ダイエット成功へと 頑張ってま〜す。また よい 情報が あれば わたしにも 教えて下さいm(_ _)m
ちなみに 腰回しは コアリズムやっているんですか？わたしは 自分流で 通販テレビの見て 真似てやったりしてますが…
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