心の悩み
NO.69755
●不安と焦り
2008/08/16 00:00:31
･まいさん
女性 22歳
への返信
NO.340356
●･海の猛者さん
2008/08/16 00:30:28
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、不安や焦りは誰にでも訪れるものであり、それだけ頑張って戦っている証拠なのです、あんまり色々と抱え込んじゃダメ、ちゃんと心の整理整頓、嫌な事は吐き出しストレス発散する事も大切なのです、見えない重くて黒い風船を心に溜め込んでいると破裂しちゃうぞ（汗）
いい意味で開き直る事、ビルの屋上とか、展望台に上ってごらん、見える風景、地上も小さい、小さい、ビルも人も街も砂粒のように小さい、なるがまま、風が吹くままに、何とかなるさ、どんな暗い夜にも必ず朝が来るのだと、あれこれ必要以上に考えないで、ストレス発散やリラックスを増やす事が大切です、夕暮れの海でも眺め心の洗濯でもしましょう、お盆休みこそ、たくさん遊んで、美味しい物を食べ英気を養いましょうね、まいサン、ファイト。
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