あごと胸 > めたさん

NO.69692
●あごと胸
2008/08/15 00:39:43
･たかさん男性 17歳
への返信

NO.340339
●･めたさん
2008/08/15 23:58:23
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
胸に筋肉をつけるには手と手の間隔を開けて腕立てふせをするといいです。
筋肉が付けば脂肪は燃えますから。

顎はリンパマッサージとか上を向いて『ポリバケツ』と何回も言うといいって聞いたことがあります。

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