ダイエットの悩み
NO.69607
●嫌いだった人間そのもの
2008/08/14 03:06:40
･ゆんさん
女性 21歳
への返信
NO.339559
●･あかさたなさん
2008/08/14 11:00:37
女性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
今まで スポーツをやっていて 辞め 今までの食事は…お菓子は 低カロリーのもにかえたり。今まで運動していたなら ウオーキングとかジョギングとかしたどうですか？ わたしは 体調の関係でなかなか できなく部屋で 腹筋 腕たてふせウエストブルガリ 腰回し 自分流で やってます。一応 本はみたりしてやってます。下腹は なかなおちなくブヨブヨ… 運動していたなら あなたなら すぐ絞まってくるのでは…？(^O^)
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