疑問・質問
NO.69272
●お酒
2008/08/10 08:58:47
･ぴっころさん
女性 24歳
への返信
NO.337805
●･ちびママさん
2008/08/10 12:04:56
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
んー、私はお酒飲まないし料理にしか使わないのでお酒の事はよくわかりませんが、牛乳の飲みすぎは快便ではなく下痢の原因になりますよ。飲み過ぎに限りますよ。牛乳はカルシウム豊富ですから適度に飲むのはいいと思いますが、便秘でお悩みならお酒より食生活の改善をオススメしますね。ようは食物繊維を多く含んだもの。あとイージーファイバーとかいうのもありますよね。味を変えずに食物繊維をとれるっていうやつ。キンピラごぼうとか野菜をとるのがいいんじゃないかな？ごぼう大好きなんですが、ごぼうは食物繊維豊富ですよ。あとは便秘薬です。お酒の飲み過ぎは、飲まない私にしたらオススメ出来ないです↓私は聞いた事ないし。
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