その他の悩み
NO.69140
●寝る時に足を踏み外す…
2008/08/08 21:05:53
･るかさん
女性 16歳
への返信
NO.337077
●･しおんさん
2008/08/08 21:29:29
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
それは「ジャーキング」という現象です。
「jerking」と書くのですが日本語では
「急にぐいと引く（押す、捻る、突く）こと」
「筋肉の痙攣、引き攣り、反射運動」
という意味です。
脳が働いている時に眠る状態へ移る時の現象で、脳が混乱して自分の意思とは関係なく筋肉を収縮させる命令が送られるために体が「ガクッ」となるんだそうです。
体に負担をかける不自然な寝方（椅子に座ったまま寝るなど）をしているとジャーギングが起きやすくなります。
ジャーキングが起こったからといって健康を害しているということはないみたいです。
小さい時にはよく隣で寝てた兄にかかと落しを知らない間に決めていたものです（遠い目
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