ダイエットの悩み
NO.69053
●お菓子が止まらない
2008/08/08 00:04:09
･ましゅまろんさん
女性 16歳
への返信
NO.336482
●･ぶんさん
2008/08/08 00:44:33
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
そういうときは、自分で
「食べられない状況」
を作るといいのでは？
自分はちょくちょく食べてしまうタイプなのですが、受験生となり毎日塾へいっています。
塾は飲食禁止でまさに
「食べられない状況」です。
自分追い込むとまではいきませんが、直接的に我慢するのではなく間接的に我慢する。
みたいな感じです。
あとは出かけるときなどは、出来ればお金を所持しないようにする事、最低限のお金しか持たないこと(言うのは簡単ですが難しいんですよね;;)
ですかね。
(ダイエットは)実行に移すまでも難しいんですよね;;
お役に立てれば幸いです。
お互いがんばりましょう。
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