筋肉をつければ脂肪が落ちる！？

NO.68842
●筋肉をつければ脂肪が落ちる！？
2008/08/05 18:02:50
･セルジオ苺さん男性 17歳
への返信

NO.335114
●･らまさん
2008/08/05 19:31:19
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
参考までに

自分はサッカー部ではないけど、リフティングの練習してます。

長い時で２時間くらい。

自分が楽しくて体を動かせれば何でもいいと思います。

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