ダイエットの悩み
NO.68842
●筋肉をつければ脂肪が落ちる！？
2008/08/05 18:02:50
･セルジオ苺さん
男性 17歳
への返信
NO.335081
●･ナオさん
2008/08/05 18:24:03
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋トレしても脂肪は落ちません。脂肪を燃焼させる場所が筋肉なので筋肉を増やせば脂肪が燃焼しやすいと言われてますが微々たるもんです。
有酸素運動をやらないと落ちないでしょう。
プロテインは飲む意味がわからないうちは飲むだけ無駄です
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