身体・美容の悩み
NO.6838
●ダイエット
2006/04/13 23:32:20
･(>_<)さん
女性 16歳
への返信
NO.35689
●･次元さん
2006/04/14 22:47:41
男性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
100回だか噛んで食べると少ない量でお腹がいっぱいになってダイエットになるみたいです。でも量が減らせないんですよね？僕の場合、いつも夜、ご飯2杯食べたんだけどそれを1杯にして、そうするとおかずの量も自然に少なくなって体重を減らせたんですよ！あんまり参考にならないかな？
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