お腹がポッコリ > ナオさん

NO.68250
●お腹がポッコリ
2008/07/29 14:00:06
･もずくさん女性 23歳
への返信

NO.331348
●･ナオさん
2008/07/29 19:19:25
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
腹筋が弱く内臓が前に出てくることもあるので、とりあえず腹筋してみたらどうですかね。腹筋が活性化して効果が出て来るまで…2週間～1ヶ月くらいかな

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