心の悩み
NO.67694
●働くって
2008/07/23 12:28:06
･はな子さん
女性 18歳
への返信
NO.328396
●･ごうさん
2008/07/23 16:08:37
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
人間は誰でも目標や楽しみがみつからない場合、惰性でいきてるばあい、我慢だけで生活していると、ただ辛いだけがのこってしまいます
誰でもそうです
あなたが特別だめなんてことはないです
少しつかれてるから、そうへんに考えてしまっただけです
いいとき、わるいときだれでもありますから
まずは考えすぎないでくださいね
軽く考えて日々すごしましょう
例えば６時には仕事が終わるなんて、なんていいしごとなんだ!!!!とか、見方をプラスに、違う角度から見るくせをつけましょう
みんな日々つらいなかいきてます
なんとか楽しみを見つけ、やり過ごしているだけ
趣味がないとなげいてしまうなら
ジョギングをおすすめします
夜はいがいにすずしく、体力もつき、汗をかくことにすっきりし、ダイエットもきたいでき、また、走ることに集中することによりへんなことを考えなくなります
参考にして、げんきだしてもらえたらしあわせです
暑いからといやだいやだというのではなく、いかに暑さを楽しむか、せっかくだから海いこうとか、山にすずしみに、プチ旅行いってみよかな〜とかね
これも、考え方、、見方をかえるってやつです
一緒に、このストレス社会をたのしみましょうね!!!!
■働くって
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ