その他の悩み
NO.67268
●少しの睡眠時間で
2008/07/18 06:54:22
･ともさん
女性 19歳
への返信
NO.326267
●･ごうさん
2008/07/18 08:36:45
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
わかいのにね〜
もしかしたら、ストレスがたまってませんか？そんなときは疲れがぬけにくいと思います
ストレスをみつけ改善されるか
何か気分転換できる物をみつけるか
趣味、楽しみをみつけて、生活にはりあいをだすか
運動も適度に必要です
あるきでもジョギングでも、血の巡りがよくなりますし、汗をかくことにより、すっきりします
今いえるのはこんなとこすかね〜
何かがあなたの参考になればうれしいです
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