身体・美容の悩み
NO.66922
●顔の肉
2008/07/13 22:22:33
･てふさん
男性 18歳
への返信
NO.324579
●･かなやさん
2008/07/14 00:18:44
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
まずは普段の生活を見直してみて、そこから自分に合うダイエット方法を考えてみては？
食事のバランスが悪いなら、これから野菜中心にするとか、運動不足気味ならウォーキングをしてみるとか。ここら辺はかなり努力しなければならないですけどね。
ストレスなど精神的な所からくる肥満なら、心療内科等で診察を。
私は以前、ガムを噛み続けて顎周りの肉を落とした事があります。
ノンシュガーのものを、朝から昼まで噛み、また昼から夕方まで延々と。
効果は抜群です。
継続は力なりです。頑張って下さい！
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