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NO.66430
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朝快適に起きるために!
2008/07/08 16:07:23
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◎ちぃやん◎さん 女性 18歳
への返信
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NO.321930
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みなこさん
2008/07/08 16:53:45
女性 28歳
コメント:
規則正しい生活が一番です。
きちんと三食食べて、適度に運動をして、お風呂に入り11時〜12時には寝る。
ご自分でスケジュールを立てると良いかと思います。
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