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ダイエットの悩み
NO.66382
●上半身と下半身が別人並に違う
2008/07/07 23:41:38
・りこさん 女性 21歳
への返信

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NO.321677
●・愛・らぶりーさん
2008/07/08 02:27:51
女性 25歳
コメント:

こんばんは・・・

フラフープで腰をぐるぐる回すのはどうですか。後はその場での足踏みでこの時かかとをおしりにつける感じでやってみたらいいかもしれません。

基本は食事を抑えてください。
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